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エビ
エビは海の老と書いて海老（えび）たしかに腰がまエビのがっていますね。
そして泳ぎ方もかわっていますね。なぜ後ろむき？ でもそんなエビばかりではないですよ。
まっすぐ進むエビだっていますよ。
日本人はエビ好き！
日本人はエビ好きで知られていますが、どのくらい食べているのでしょうか？
一人あたりのエビの消費量は一年間で約3kgと世界で一番です。
エビ一匹にすると、約70尾も食べています。世界中からは100種類以上のエビが輸入されています。
エビの種類
エビには後ろ向きに浮遊して泳ぐものと、伊勢エビのように前に歩くエビがあります。
エビ全部ですと約2500種類になります。
その中から小エビ類が1600種類、クルマエビ類が300種類、イセエビ類が120種類になります。
エビの栄養
エビはほとんどが水分ですが水分以外はたんぱく質とミネラルで構成されていますので
エビは高たんぱく、低カロリーの食べ物といえるでしょう。
エビの殻にはキチン質が多く含まれています。
キチンは大腸がんを発病させるウェルシュ菌の増えるのを抑える効果があるといわれています。
そのほかでは便通を促進し、腸内の有害なものを体外への排出を促進させます。
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ソフトテニス
更新日：2007/11/13(Tue) 12:10 [修正・削除]
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| ソフトテニスは、軟式テニスとも呼ばれていたこともある、ゴムボールを使用した、いわゆるテニス（硬式テニス）に似たスポーツです。日本やアジア、太平洋諸地域で人気があり、ヨーロッパでも広まっています。 |
登山
更新日：2007/11/12(Mon) 12:12 [修正・削除]
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| 登山は、世界中で愛好されているスポーツ。しかし「登山」といっても、軽く「裏山」に登るようなものから、エベレストやK2などのような普通の人が登るにはまずムリな超難関の山に挑むものまでさまざまです。 |
スキー場
更新日：2007/11/09(Fri) 10:31 [修正・削除]
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| スキーを楽しむために重要なことの一つが、スキー場選び。スキー場は山の地形と冬場の積雪を利用したものなので、地形や雪の質などによって、おのずと滑りやすさ・滑りにくさが出てきます。 |
バスケットボール
更新日：2007/11/06(Tue) 10:31 [修正・削除]
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| バスケットボールは、アメリカにおいては野球、アメリカンフットボールとならぶ超人気スポーツです。日本人初のNBAプレーヤー田臥勇太にはがんばってもらいたいところです。 |
スキューバダイビング
更新日：2007/11/03(Sat) 10:29 [修正・削除]
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| スキューバダイビングは、現在ではわりあい手軽に楽しむことができますが、もともとは軍事、水中の捜索、学術研究といった目的で、ごく少数のその道のスペシャリストの間で行われていたものでした。 |
ボウリング
更新日：2007/11/03(Sat) 10:29 [修正・削除]
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| ボウリングは、日本人には今や馴染みのスポーツ。一時期ほどの爆発的流行はないものの、ボウリング場の数も多く、普段着のまま道具も持たずに行って楽しめるということもあり、その人気は今も健在です。 |
加圧トレーニング
更新日：2007/10/31(Wed) 10:29 [修正・削除]
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| 腕と脚の付け根を専用ベルトにより加圧した状態でトレーニングを行うことによって、成長ホルモンの分泌を促進し、軽度の運動で激しい運動をしたのと同じ効果を得ることができる画期的なトレーニング方法です。 |
自転車でのスポーツ
更新日：2007/10/28(Sun) 10:32 [修正・削除]
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| 自転車でのスポーツには色々な種類があります。プロの観戦競技としては、「サイクルロードレース」や「トラックレース」が有名。誰でも身近に楽しめるもの、と言えば、やはり「サイクリング」ですね。 |
ボウリングのボール
更新日：2007/10/27(Sat) 10:29 [修正・削除]
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| ボウリングはボールの投げ方ですべてが決まるといっても過言ではありません。よって、ボウリングの上達を望むなら、ボールの投げ方を究める必要があります。 |
ゴルフのルール
更新日：2007/10/26(Fri) 10:29 [修正・削除]
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| ゴルフの競技は、１８ホールのコースを１日かけて回り、それぞれのホールでボールがカップに入るまでかかった打数をスコアとして競うルールになっています。 |
ボウリング場
更新日：2007/10/23(Tue) 10:31 [修正・削除]
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| ボウリング場とは、名前通り、ボウリングを楽しむための場所です。ボウリング場の良いところは、やはりシューズやボールといった、ボウリングに必要なものを貸し出してくれる点でしょう。 |
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